Навыки достижения личной эффективности.

Данный тренинг даст вам практический и достаточный набор всех необходимых инструментов для повышения своей эффективности и достижения успеха, как в бизнесе, так и в обычной жизни. Вы научитесь определять свои цели и добиваться их,  правильно распределить свои усилия,  получите способность организовать себя во времени,  отработаете навыки эффективно взаимодействия и успешного общения с окружающими людьми.

Целевая аудитория: Менеджеры высшего и среднего звена, а также все люди, стремящиеся к повышению личной эффективности и в бизнесе, и в обычной жизни.

Цена: 18 500 руб.

Как принять участие

Расписание мероприятий

Программа тренинга:

• Жизнь, личность и свобода выбора. Понятие смысла жизни по В. Франклу. Как найти в жизни свой собственный смысл. Что такое выбор, и как его сделать.
• Потребность как предпосылка деятельности по А. Леонтьеву.  Связь мотивов и деятельности. Что мы не всегда понимаем про себя. Наши скрытые и бессознательные мотивы. Осознанные мотивы. 
• Система ценностей человека.  Связь ценностей с мировоззрением и картиной мира. Ключи к познанию. Влияние системы ценностей на способность быть эффективным и умение достигать успеха.  Умение принимать правильные решения и делать эффективный выбор в соответствии со своей системой ценностей.
• Что значит быть успешным, и почему это не всегда получается. Можно ли изменить личностную историю и шагнуть в желаемое будущее.
• Я-концепция.  Степень удовлетворенности собой.  Самооценка.
• Работа с уверенностью в себе. Практические технологии.
• Определение направления своего развития. Правила постановки целей.  Понятие и концепция конечных целей.
• Представление результатов. Воображение, образы и «управляемая» фантазия. Практические техники визуализации. Как достичь «волшебного эффекта».
• Основные правила планирования. Правило Парето, матрица Эйзенхауэра, АВС-анализ.
• Эффективная коммуникация с коллегами и партнерами.  Какие принципы определяют  успех при общении. Понятие социальной роли.
• Правила бесконфликтных коммуникаций. Игры, в которые мы играем.
• Методы конструктивных разрешений конфликтных ситуаций.
• Практикум эффективных коммуникаций (правила «слушания», правила диалога, умение держать инициативу в разговоре, как донести свою точку зрения, техника конструктивного отказа и т.д.)
• Типология личности. Как использовать знания о типологии в процессе общения.
•  Гарвардская модель переговоров по Р. Фишеру и У. Юри.  Принцип «выигрыш-выигрыш». Как разграничить интересы и позицию. Умение говорить на языке интересов партнера. Умение отстаивать свои интересы и сохранять отношения с партнерами в общении.
• Переговоры, которые начинаются с «нет». Когда стратегия  «выигрыш-выигрыш» не работает. Что делать, если собеседник говорит «нет». Работа с жесткими партнерами. Работа с тупиками в переговорах. Как обойти «каменную стену».
• Методы достижения успешности. Маленькие секреты успешных людей. Как достичь гармонии.
• Стрессоустойчивость. Понятие стресса по Г. Селье. Механизмы и фазы стресса.
• Как сохранить свой собственный баланс сил и энергии. Ресурсы и Я. Ресурсный подход к эффективности.
• Практические техники работы со стрессом и восстановления работоспособности.

Из отзывов участников:

«Хотел получить на тренинге  инструменты для работы над собой. Все ожидания оправдались. Почти весь материал был новым. Тренер молодец  - преподнёс всё доступно и понятно. В дальнейшем буду применять всё это на практике»
Бухер Д.

«Ожидала разобраться в жизненных приоритетах, получить помощь в осуществлении работы как руководителя, самоорганизации, управлении временем. Получила основную информацию по интересующим темам и дополнительную в личном плане. Наиболее полезным оказался материал о методах по определению приоритетов и осуществлению поставленных целей, информация о делегировании. Общее впечатление от тренинга- приятное, тренинг понравился личным подходом тренера и подстраиванием работы относительно моих запросов потребностей. Понравилось, что тренер смог услышать меня, понять, найти индивидуальный подход. Благодарю за внимание и помощь».
Мальфанова Н.В.   ООО «Новартис Консьюмер Хелс»

«Хотела научиться понимаю личной эффективности, методики ее повышения, приоритизации целей. Ожидания оправдались в полном объеме. Наиболее полезным оказался материал о способах разрешения конфликтов. Общее впечатление от тренинга- все понравилось».
Фролова Ю.В. ОАО «Сбербанк России»

«Хотел повысить свою менеджерскую эффективность. Ожидания оправдались. Мне стало яснее во многом: чего я хочу, как этого достичь, что делать. Наиболее полезным оказался материал по разбору своих целей. Общее впечатление от тренинга- полезный тренинг».

«Хотел получить консультацию/материал по ряду вопросов. Ожидания оправдались во всем. Весь материал оказался полезным. Конструктивно, интересно, полезно».
Кузнецов А.А.

«Хотела приобрести навыки продуктивного управления собой, командой организацией. Все ожидания оправдались в полном объеме. Весь представленный материал был полезен»
Мосцевая В.В. ООО «Лонч-М»

«Хотелось повысить личную эффективность в работе. Ожидания оправдались на 100% в вопросах определения типологии личностей, элементов тайм-менеджмента. Высокопрофессиональный тренер, высокая активность взаимодействия с участниками. Тренер тщательно подготовил и подстроил материал под уровень группы. Высокий эффект от работы в малой группе благодаря вниманию и яркости ведущего тренинг. Также отмечаю большое количество личных жизненных примеров».
Якуба В. «TomHunt»

«Ожидала получить new info и пообщаться с тренером, попробовать отработать навыки. Очень информативный тренинг, чувствуется высокий уровень тренера, личное обаяние, доброжелательная атмосфера».
Киселева А. «TomHunt»

«Была цель – узнать новое о себе и взаимоотношениях с людьми, изменить свою жизнь. Ожидания во всем оправдались. Тренинг очень эффективный, полезный во всех сферах жизни. Даже те вещи, которые я знала раньше, открылись для меня в новом свете. Появилось желание изменить свою жизнь. Рекомендую всем».
Рябова И., ООО «Молочное Дело-Управляющая Компания»