Бизнес-тренинг и консалтинг
 
 

Тренинги и семинары: 8(495)258-54-55, 8(916)227-66-14

Посетите наш новый сайт training.btcon.ru

Проводим обучение индивидуально и в группах в Москве и по всей России c 2003 года

Skype: btcon.ru, E-mail: info@btcon.ru, Пн-Пт с 10:00 до 19:00

 
  Анонсы
 

>> 24 Апреля Практикум для HR-менеджеров: секреты эффективного подбора персонала
Подробнее...

>> 24-25 Апреля Техники профессионального телефонного общения
Подробнее...

>> 24-25 Апреля Дебиторская задолженность: как вернуть долги?
Подробнее...

>> 24-25 Апреля Тайм-менеджмент: эффективное управление временем
Подробнее...

>> 24-25 Апреля Управление конфликтами: тренинг-практикум
Подробнее...

>> 25-26 Апреля Постановка внутрифирменного бюджетирования. Стратегически ориентированное бюджетирование
Подробнее...

>> 25-26 Апреля Управление конфликтами: тренинг-практикум
Подробнее...

>> 25 Апреля Презентация в Power Point: как привлечь внимание и убедить аудиторию за 15 минут?
Подробнее...

>> 26 Апреля Эффективное управление конфликтами в организации. Практикум для руководителей
Подробнее...

>> 26-27 Апреля Как справиться со стрессом. Практический тренинг по работе со стрессом и негативными эмоциями
Подробнее...

  Калейдоскоп
 

 Картинки в нашем калейдоскопе постоянно меняются. Читайте в
рубрике:

 >> Ваш вопрос - наш ответ.
Перейти...

 >> Бизнес и психология: листаем книжные страницы.
Перейти...

 >> Полезные цитаты.
Перейти...

 
 

 

   
О компании Наши предложения Информация  
     
>> Программа тренинга  
 

>> Управление стрессом.



>> Цель тренинга: 

  • Сформировать у участников навыки уверенного поведения в стрессовых ситуациях и повысить их личную эффективность.
  • Определить перечень  внешних и внутренних стрессогенных  факторов и проранжировать степень их влияния на участников тренинга. 
  • Отработать основные приемы и техники саморегуляции и управления стрессом.
.

>> Аудитория: Менеджеры высшего и среднего звена, а также все люди, стремящиеся к повышению личной эффективности и в бизнесе, и в обычной жизни.

>> Даты проведения: 23-09-2019, 21-12-2019

>> Стоимость: 19500 рублей за одного участника

>> Как принять участие

>> Расписание мероприятий

>> Программа тренинга:

1.  Структура стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга рационального контроля над стрессом.

  • Причины возникновения
  • Условия позитивного и негативного развития событий
  • Типы стрессовых воздействий

2.  Техники работы со стрессом. Формирование у участников тренинга поведенческого контроля над стрессом.

  • Техники преодоление стресса
  • Техники предотвращения стрессов
  • Техники преодоления последствий стресса

3.  Самооценка и уверенность в себе. Формирование у участников тренинга эмоционально-волевого контроля над стрессом.

  • Развитие реалистичной самооценки
  • Формирование устойчивого образа «Я»
  • Навыки уверенного поведения

4.  Помощь коллегам в стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга навыков оказания скорой психологической помощи при стрессе.

  • Как не заразиться стрессовым состоянием
  • Как эффективно помочь справиться со стрессом

 

>> Из отзывов участников:

 
 
 

???????: (495) 258-54-55, email: info@btcon.ru

????????? ?????????: 22.04.19