Бизнес-тренинг и консалтинг
 
 

Тренинги и семинары: 8(495)258-54-55, 8(977)690-29-97

Посетите наш новый сайт training.btcon.ru

Проводим обучение индивидуально и в группах в Москве и по всей России c 2003 года

Skype: btcon.ru, E-mail: info@btcon.ru, Пн-Пт с 10:00 до 19:00

t.me/btconru - Телеграмм: БТК- ближайшие тренинги в открытом формате

 
  Анонсы
 

>> 19 Января Управление эмоциями: как перестать беспокоиться и начать жить свободно
Подробнее...

>> 20-21 Января Эмоциональный менеджмент как основа эффективного управления. Тренинг для руководителей
Подробнее...

>> 20-21 Января Наставничество: практикум для руководителей
Подробнее...

>> 20-21 Января Профессиональный call-центр: эффективная работа с входящими звонками
Подробнее...

>> 20-21 Января Мотивация сотрудников. Тренинг для руководителей
Подробнее...

>> 20-21 Января Переговоры о закупках: эффективные инструменты работы с поставщиками
Подробнее...

>> 20-21 Января Сбалансированная система показателей (ССП): концепция, разработка, внедрение
Подробнее...

>> 20-21 Января Финансовый директор: эффективное управление финансами в современных условиях
Подробнее...

>> 20 Января Модель профессиональных компетенций в управлении персоналом
Подробнее...

>> 20 Января Подготовка и проведение оценки персонала
Подробнее...

  Калейдоскоп
 

 Картинки в нашем калейдоскопе постоянно меняются. Читайте в
рубрике:

 >> Ваш вопрос - наш ответ.
Перейти...

 >> Бизнес и психология: листаем книжные страницы.
Перейти...

 >> Полезные цитаты.
Перейти...

 
 

 

   
О компании Наши предложения Информация  
     
>> Программа тренинга  
 

>> Управление стрессом.



>> Цель тренинга: 

  • Сформировать у участников навыки уверенного поведения в стрессовых ситуациях и повысить их личную эффективность.
  • Определить перечень  внешних и внутренних стрессогенных  факторов и проранжировать степень их влияния на участников тренинга. 
  • Отработать основные приемы и техники саморегуляции и управления стрессом.
.

>> Аудитория: Менеджеры высшего и среднего звена, а также все люди, стремящиеся к повышению личной эффективности и в бизнесе, и в обычной жизни.

>> Даты проведения: 09-03-2020, 22-05-2020

>> Стоимость: 21500 рублей за одного участника

>> Как принять участие

>> Расписание мероприятий

>> Программа тренинга:

1.  Структура стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга рационального контроля над стрессом.

  • Причины возникновения
  • Условия позитивного и негативного развития событий
  • Типы стрессовых воздействий

2.  Техники работы со стрессом. Формирование у участников тренинга поведенческого контроля над стрессом.

  • Техники преодоление стресса
  • Техники предотвращения стрессов
  • Техники преодоления последствий стресса

3.  Самооценка и уверенность в себе. Формирование у участников тренинга эмоционально-волевого контроля над стрессом.

  • Развитие реалистичной самооценки
  • Формирование устойчивого образа «Я»
  • Навыки уверенного поведения

4.  Помощь коллегам в стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга навыков оказания скорой психологической помощи при стрессе.

  • Как не заразиться стрессовым состоянием
  • Как эффективно помочь справиться со стрессом

 

>> Из отзывов участников:

 
 
 

Телефон: (495) 258-54-55, email: info@btcon.ru

Последнее изменение: 14.01.19