Бизнес-тренинг и консалтинг
 
   
  Анонсы
 

>> 25-26 Июня Технология продвижения продуктов Банка
Подробнее...

>> 25-26 Июня Клиентоориентированный сервис
Подробнее...

>> 25 Июня Эффективное совещание: организация, подготовка, проведение
Подробнее...

>> 25-26 Июня Публичное выступление и презентация. Как подготовиться и выступить перед публикой с максимальным эффектом?
Подробнее...

>> 25-26 Июня Проведение поведенческого интервью при подборе персонала
Подробнее...

>> 26-27 Июня Отдел закупок: эффективное управление закупками, работа с поставщиками, коммерческие переговоры о цене и условиях
Подробнее...

>> 26 Июня Подготовка и проведение оценки персонала
Подробнее...

>> 26 Июня Тренинг уверенного поведения
Подробнее...

>> 26-27 Июня Как справиться со стрессом. Практический тренинг по работе со стрессом и негативными эмоциями
Подробнее...

>> 27 Июня Управление эмоциями: как перестать беспокоиться и начать жить свободно
Подробнее...

  Калейдоскоп
 

 Картинки в нашем калейдоскопе постоянно меняются. Читайте в
рубрике:

 >> Ваш вопрос - наш ответ.
Перейти...

 >> Бизнес и психология: листаем книжные страницы.
Перейти...

 >> Полезные цитаты.
Перейти...

 
 

 

   
О компании Наши предложения Информация  
     
>> Программа тренинга  
 

>> Стресс-менеджмент: практические техники и методы работы со стрессом.

Тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессовым воздействиям, повысить общую работоспособность и выносливость, получить доступ к внутренним ресурсам организма, освоить набор восстановительных техник и пополнить арсенал индивидуальных способов регуляции эмоционального и физического состояния. Так же участники получат заряд бодрости, и научатся самостоятельно вызывать прилив свежих сил

>> Аудитория: специалисты всех уровней.

>> Даты проведения: 25-07-2021, 27-10-2021, 24-12-2021, 10-12-2021

>> Стоимость: 19800 рублей за одного участника

>> Как принять участие

>> Расписание мероприятий

>> Программа тренинга:

1.  Структура стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга рационального контроля над стрессом.

  • Причины возникновения
  • Условия позитивного и негативного развития событий
  • Типы стрессовых воздействий

2.  Техники работы со стрессом. Формирование у участников тренинга поведенческого контроля над стрессом.

  • Техники преодоление стресса
  • Техники предотвращения стрессов
  • Техники преодоления последствий стресса

3.  Самооценка и уверенность в себе. Формирование у участников тренинга эмоционально-волевого контроля над стрессом.

  • Развитие реалистичной самооценки
  • Формирование устойчивого образа «Я»
  • Навыки уверенного поведения

4.  Помощь коллегам в стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга навыков оказания скорой психологической помощи при стрессе.

  • Как не заразиться стрессовым состоянием
  • Как эффективно помочь справиться со стрессом

 

>> Из отзывов участников:


«Спасибо тренеру! Очень полезная концентрированная информация. Много практических приемов. Очень чуткий, внимательный, глубокий тренер.».
Блашенкова Вера Сергеевна