Бизнес-тренинг и консалтинг
 
 

Тренинги и семинары: 8(495)258-54-55, 8(916)227-66-14

Посетите наш новый сайт training.btcon.ru

Проводим обучение индивидуально и в группах в Москве и по всей России c 2003 года

Skype: btcon.ru, E-mail: info@btcon.ru, Пн-Пт с 10:00 до 19:00

 
  Анонсы
 

>> 21-22 Сентября Тактики влияния и убеждения в деловых переговорах. Мастер-класс.
Подробнее...

>> 21 Сентября Тренинг уверенного поведения
Подробнее...

>> 21-22 Сентября Мотивация сотрудников. Тренинг для руководителей
Подробнее...

>> 21-22 Сентября Складская логистика
Подробнее...

>> 21 Сентября Как сделать карьеру
Подробнее...

>> 21-22 Сентября Проведение поведенческого интервью при подборе персонала
Подробнее...

>> 21 Сентября Эффективная мотивация подчиненных. Методы воздействия и влияния. Практикум для руководителей
Подробнее...

>> 22 Сентября Навыки достижения личной эффективности
Подробнее...

>> 22 Сентября Транспортная логистика. Практические инструменты организации. Оптимизация процесса.
Подробнее...

>> 22 Сентября Эффективная дистрибьюция: практические методы управления торговыми представителями
Подробнее...

  Калейдоскоп
 

 Картинки в нашем калейдоскопе постоянно меняются. Читайте в
рубрике:

 >> Ваш вопрос - наш ответ.
Перейти...

 >> Бизнес и психология: листаем книжные страницы.
Перейти...

 >> Полезные цитаты.
Перейти...

 
 

 

   
О компании Наши предложения Информация  
     
>> Программа тренинга  
 

>> Стресс-менеджмент: практические техники и методы работы со стрессом.

Тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессовым воздействиям, повысить общую работоспособность и выносливость, получить доступ к внутренним ресурсам организма, освоить набор восстановительных техник и пополнить арсенал индивидуальных способов регуляции эмоционального и физического состояния. Так же участники получат заряд бодрости, и научатся самостоятельно вызывать прилив свежих сил

>> Аудитория: специалисты всех уровней.

>> Даты проведения: 24-09-2018, 22-10-2018, 22-11-2018, 24-12-2018

>> Стоимость: 19200 рублей за одного участника

>> Как принять участие

>> Расписание мероприятий

>> Программа тренинга:

1.  Структура стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга рационального контроля над стрессом.

  • Причины возникновения
  • Условия позитивного и негативного развития событий
  • Типы стрессовых воздействий

2.  Техники работы со стрессом. Формирование у участников тренинга поведенческого контроля над стрессом.

  • Техники преодоление стресса
  • Техники предотвращения стрессов
  • Техники преодоления последствий стресса

3.  Самооценка и уверенность в себе. Формирование у участников тренинга эмоционально-волевого контроля над стрессом.

  • Развитие реалистичной самооценки
  • Формирование устойчивого образа «Я»
  • Навыки уверенного поведения

4.  Помощь коллегам в стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга навыков оказания скорой психологической помощи при стрессе.

  • Как не заразиться стрессовым состоянием
  • Как эффективно помочь справиться со стрессом

 

>> Из отзывов участников:


«Спасибо тренеру! Очень полезная концентрированная информация. Много практических приемов. Очень чуткий, внимательный, глубокий тренер.».
Блашенкова Вера Сергеевна

 
 
 

Телефон: (495) 258-54-55, email: info@btcon.ru

Последнее обновление: 3.09.18