Бизнес-тренинг и консалтинг
 
   
  Анонсы
 

>> 2-3 Октября Профессиональный секретарь. Приемы личной эффективности
Подробнее...

>> 2-3 Октября Корпоративная культура как инструмент управления организацией. Практические вопросы
Подробнее...

>> 3-4 Октября Стратегическое планирование на основе сбалансированной системы показателей (BSC/KPI)
Подробнее...

>> 3-4 Октября Отдел продаж: эффективное управление подчиненными
Подробнее...

>> 3-4 Октября Построение системы бюджетирования на предприятии
Подробнее...

>> 3-4 Октября Тайм-менеджмент: эффективное управление временем
Подробнее...

>> 3-4 Октября Алгоритм диагностики личности кандидата. Практикум для HR-ов.
Подробнее...

>> 4 Октября Практикум для HR-менеджеров: секреты эффективного подбора персонала
Подробнее...

>> 4 Октября Модель профессиональных компетенций в управлении персоналом
Подробнее...

>> 7-8 Октября Отдел закупок: эффективное управление закупками, работа с поставщиками, коммерческие переговоры о цене и условиях
Подробнее...

  Калейдоскоп
 

 Картинки в нашем калейдоскопе постоянно меняются. Читайте в
рубрике:

 >> Ваш вопрос - наш ответ.
Перейти...

 >> Бизнес и психология: листаем книжные страницы.
Перейти...

 >> Полезные цитаты.
Перейти...

 
 

 

   
О компании Наши предложения Информация  
     
>> Программа тренинга  
 

>> Стресс-менеджмент: практические техники и методы работы со стрессом.

Тренинг поможет участникам развить устойчивость к стрессовым воздействиям, повысить общую работоспособность и выносливость, получить доступ к внутренним ресурсам организма, освоить набор восстановительных техник и пополнить арсенал индивидуальных способов регуляции эмоционального и физического состояния. Так же участники получат заряд бодрости, и научатся самостоятельно вызывать прилив свежих сил

>> Аудитория: специалисты всех уровней.

>> Даты проведения: 27-10-2020, 24-12-2020, 10-12-2020

>> Стоимость: 19800 рублей за одного участника

>> Как принять участие

>> Расписание мероприятий

>> Программа тренинга:

1.  Структура стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга рационального контроля над стрессом.

  • Причины возникновения
  • Условия позитивного и негативного развития событий
  • Типы стрессовых воздействий

2.  Техники работы со стрессом. Формирование у участников тренинга поведенческого контроля над стрессом.

  • Техники преодоление стресса
  • Техники предотвращения стрессов
  • Техники преодоления последствий стресса

3.  Самооценка и уверенность в себе. Формирование у участников тренинга эмоционально-волевого контроля над стрессом.

  • Развитие реалистичной самооценки
  • Формирование устойчивого образа «Я»
  • Навыки уверенного поведения

4.  Помощь коллегам в стрессовой ситуации. Формирование у участников тренинга навыков оказания скорой психологической помощи при стрессе.

  • Как не заразиться стрессовым состоянием
  • Как эффективно помочь справиться со стрессом

 

>> Из отзывов участников:


«Спасибо тренеру! Очень полезная концентрированная информация. Много практических приемов. Очень чуткий, внимательный, глубокий тренер.».
Блашенкова Вера Сергеевна