Бизнес-тренинг и консалтинг
 
 

Тренинги и семинары: 8(495)258-54-55, 8(916)227-66-14

Посетите наш новый сайт training.btcon.ru

Проводим обучение индивидуально и в группах в Москве и по всей России c 2003 года

Skype: btcon.ru, E-mail: info@btcon.ru, Пн-Пт с 10:00 до 19:00

 
  Анонсы
 

>> 13 Декабря Новичок на фирме: подбор, адаптация, карьера
Подробнее...

>> 13-14 Декабря Управление Продажами Компании
Подробнее...

>> 13 Декабря Эффективная дистрибьюция: практические методы управления торговыми представителями
Подробнее...

>> 13 Декабря Основы мерчандайзинга. Базовый курс
Подробнее...

>> 13 Декабря Управление временем. Экспресс-тренинг
Подробнее...

>> 13-14 Декабря Управление рисками в логистике
Подробнее...

>> 13 Декабря Презентация в Power Point: как привлечь внимание и убедить аудиторию за 15 минут?
Подробнее...

>> 13 Декабря Подготовка и проведение оценки персонала
Подробнее...

>> 13 Декабря Управление запасами
Подробнее...

>> 13-14 Декабря Управление конфликтами: тренинг-практикум
Подробнее...

  Калейдоскоп
 

 Картинки в нашем калейдоскопе постоянно меняются. Читайте в
рубрике:

 >> Ваш вопрос - наш ответ.
Перейти...

 >> Бизнес и психология: листаем книжные страницы.
Перейти...

 >> Полезные цитаты.
Перейти...

 
 

 

   
О компании Наши предложения Информация  
     
>> Программа тренинга  
 

>> Тайм-менеджмент: тренинг-практикум.

Катастрофическая нехватка времени, информационная перегруженность, ежедневные стрессы – как успеть все сделать вовремя, и при этом сохранить себя? Именно об этом пойдет речь на данном тренинге. Участники получат конкретные практические методики, которые позволят им организовать и себя, и свою жизнь

>> Даты проведения: 19-12-2017, 23-01-2018, 12-02-2018, 22-02-2018, 26-03-2018, 23-04-2018, 05-03-2018

>> Стоимость: 19800 рублей за одного участника

>> Как принять участие

>> Расписание мероприятий

>> Программа тренинга:

1. Навыки эффективного планирования.
  • Целеполагание. Зачем оно нужно?
  • Как правильно поставить цели? SMART-критерии.
  • Дерево целей.
  • Создание привлекательного образа результата.
  • Миссия – Цель – Задача – Исполнение.
2. Эффективное управление временем.
  • Матрица Эйзенхауэра. Ранговая расстановка приоритетов.
  • Принцип Парето.
  • Учет времени и ведение дневника: как это сделать?
  • Препятствия на пути к организации собственного времени. Поглотители времени.
  • Искусство конструктивного делегирования ответственности.
  • «Остановки» и ловушки времени.
  • Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек.
  • Информационный прессинг.
  • Полезные и вредоносные убеждения про время.
  • Влияние личных представлений о времени на эффективность работы.
  • НЛП-модель управления временем.
3. Управление стрессом.
  • Структура стрессовой ситуации. Причины возникновения.
  • Условия позитивного и негативного развития событий. Типы стрессовых воздействий.
  • Техники работы со стрессом.
  • Техники преодоление стресса.
  • Техники предотвращения стрессов.
  • Техники преодоления последствий стресса.
4. Самооценка и уверенность в себе.
  • Развитие реалистичной самооценки.
  • Формирование устойчивого образа «Я».
  • Навыки уверенного поведения.
  • Помощь коллегам и друзьям в стрессовой ситуации.
  • Как не заразиться стрессовым состоянием.
  • Как эффективно помочь справиться со стрессом.

 

>> Из отзывов участников:


«Тренинг очень полезный. Тренер просто супер. Буду использовать в работе.».
Дейкина Наталья Вячеславовна, менеджер продаж, ООО «Комупак»


«Как и в предыдущий раз интересно и познавательно.».
Томашевская Виктория Викторовна, менеджер, ООО «РУСМЕД»


«Очень нравится посещать ваши тренинги. Всегда что-то новое, вовлекаете группу очень интересно.».
Сонина Кристина Валерьевна, менеджер, ООО «РУСМЕД»


«Очень понравился тренинг! Очень много полезной информации, которую хочется использовать в жизни, применять на практике. Многое узнала о себе, разложила по полочкам области в своей жизни. Теперь понимаешь, что многие планы и цели реальны, главное – правильный путь к их достижению.».
Певцова Юлия Алексеевна, инженер-исследователь, ООО «НПП РОГНЕДА»


«Получил интересное индивидуальное обучение, были рассказаны основы тайм-менеджмента, получены навыки по тайм-менеджменту; сформированы основные проблемы и задачи по их решению; найдены инструменты по выполнению этих задач. Для меня наиболее полезным материалом оказалось: информация по основам тайм-менеджмента; инструменты по выполнению наиболее важных (для меня) задач. Общее впечатление от тренинга: очень хорошее; образованный и подкованный в теме преподаватель; тренинг оказался очень полезен, т.к. разбирались конкретные проблемы и способы их решения.».
Бакин А.М., «Софтлайн Трейд»


«Хотел получить новую информацию. Мои ожидания оправдались; получил много интересных знаний. Для меня наиболее полезным оказался материал по тайм-менеджменту. Общее впечатление от тренинга: впечатление хорошее; донесение материала доступно.».
Степанов А.Н., ГАУЗ «Стоматологическая клиника № 2» г. Липецк


«Хотел проработать цели, распланировать. Узнал систему работы с целями; знаю, как её применять, и распланировать их достижения по годам. Для меня наиболее полезным материалом оказалось: таблица «События», Самомотивация, Самоорганизация и «Автофокус». Общее впечатление от тренинга: хорошая работа. Иногда не хватало чёткости алгоритма, но в целом информация дана ясно и практично, под задачи.».
Газзаев Д.Д., ООО «БСХ Бытовая техника»


«Хотела научиться планировать своё время. Я получила навыки и инструменты для эффективной работы. Для меня всё в совокупности было полезным. Общее впечатление от тренинга: отличный тренер, хорошие люди; были общие проблемы, которые можно теперь решить каждому.».
Протасова О.Ю., ООО «Стройгрупп-1»


«Хотел приобрести знания по рациональному планированию времени. Получил знания по планированию рабочего и личного времени. Для меня наиболее полезным материалом было: знакомство с систематикой оптимизации рабочих процессов; методы борьбы со стрессом, методы планирования личного времени, избавления от вредных привычек, приобретение полезных. Общее впечатление от тренинга: очень понравилась программа и способ изложения материала.».
Руденко Д.В., ООО «Стройгрупп-1»

 
 
 

Телефон: (495) 258-54-55, email: info@btcon.ru

Последнее обновление: 07.12.17